Julia Alvarez Iguña

Julia Alvarez Iguña

Psicología On Line

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j.iguna@hotmail.com

Psicología de Deportes

Psicología aplicada al Golf

El Caballero de la armadura oxidada

martes, 26 de octubre de 2010

Tanto como en la vida como en el deporte, el hombre se encuentra ante continuas crisis que debe superar para alcanzar su desarrollo personal. El caballero de la armadura oxidada, es un libro escrito por Robert Fisher, que seguramente muchos de ustedes han leído, y que los ha fascinado de la misma manera que a mí. Es un cuento con moraleja como los que nos leían...

Evolución personal

lunes, 19 de julio de 2010

Imagina que estas frente a una gran escalera junto a esa persona que es importante para ti y están fuertemente tomados de la mano... Mientras están en el mismo nivel..todo está perfecto...es disfrutable. Pero de pronto..tu subes un escalón...pero esa persona no...esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial...ok..no hay problema..es fácil aun así estar...

Como se forma la autoestima

domingo, 18 de julio de 2010

La autoestima es una de las capacidades más importantes a desarrollar para poder actuar desde una base segura y de confianza en las distintas actividades de la vida cotidiana. La psicología no sólo centra sus esfuerzos en su desarrollo, sino también en su prevención por medio de orientaciones a padres y educadores para ayudar a desarrollar conductas de seguridad...

DEPORTE: agresión y violencia

domingo, 25 de abril de 2010

El deporte es una producción de la cultura, donde se sitúa la psicología estudiando la conducta del sujeto "en situación deportiva".Mi objetivo ha sido poder resaltar el crecimiento de la violencia en el deporte, y creo que todos desde una perspectiva multiprofesional podemos hacer algo para enfrentarnos a ella: sociólogos, profesores, educadores, entrenadores,...

VIGOREXIA: La obsesión por el músculo

sábado, 24 de abril de 2010

Este trastorno fue descubierto por el psiquiatra H.G. Pope en 1993, quien define la vigorexia “como un desorden emocional consistente en la percepción distorsionada de las características físicas, de modo similar a como sucede con la anorexia, pero a la inversa, pues mientras que la anoréxica asocia belleza a delgadez, en este caso se asocia belleza a cantidad...

Deporte y alcohol una mala combinación.

sábado, 24 de abril de 2010

“El sabor del encuentro, o un encuentro sin sabor “La palabra adicción proviene del latín “addictus”, término referido a la antigua tradición por la cual un individuo era dado en esclavitud. Como costumbre y al finalizar una guerra, los romanos hacían una subasta donde regalaban esclavos a los soldados que se habían distinguido en el combate.También encontramos...

Resiliencia: una manera de superar adversidades (video)

miércoles, 7 de abril de 2010

La resiliencia es la facultad o capacidad para desarrollar una resolución exitosa en circunstancias asociadas con situaciones límite, tensión y crisis dolorosas de la vida.Comprende la capacidad para realizar una adaptación o salida exitosa en situaciones adversas y, en su enfrentamiento, poder salir fortalecido y transformado por nuevos aprendizajes. La palabra...

Bulliyng: agresión y maltrato entre pares (video)

miércoles, 7 de abril de 2010

El maltrato y agresión entre pares en el contexto escolar y social es un grave problema que exige información, reflexión y una intensa observación por parte de padres y educadores.La palabra bullyng, la cual deriva del vocablo ingles bull (toro), es bien conocida y nombrada dentro de la psiquiatría de Estados Unidos, en tanto que en nuestro país, todavía no...